自然が好きな親父の独り言。

マラソンと言えば、年末の「門司港レトロマラソン」。
毎年参加して10キロ走ってましたが、昨年夏に何を思ったのか「北九州マラソン」に申込み、今日42.195キロに挑戦してきました。

練習にも気合を入れないと！と思ったのが１月中旬（遅すぎ）。
まだ１０キロも走ってなかったので、いつもの河川敷で１０キロに挑戦。
しかし３キロで走れなくなり、その後歩いたり走ったり。

６キロ走れたのが本番１週間前。
その後６キロ、７キロ、８キロまで走れたが、足の痛みがひどく今日まで走れないまま本番を迎える。

前日夜から貼っていた（笑）



今日のマラソン。
天気がいい！



私は申し込み時のタイムの申請が５時間３０分だったので、スタートラインからは一番遠いブロックからのスタートとなった。




北九州市役所前スタート。
９時に号砲が鳴るがスタートラインを通過したのは９時１０分。
最初の関門（決められた時間までに通過しないと終了させられる）である動物園も無事に通過。
娘二人が待つ「いのちのたび博物館」もスムーズに通過。ここで7.4キロ。

スペースシャトルも見えてきた。



体調はいい。足には多少の疲れがでているが大丈夫だろう。
　
小倉駅前を通過。11時30分。20キロ。
２時間半も走り続けている自分にすごいと思う（笑）。

ペースは１キロ７分。
１３時までに３０キロ地点である門司港に着けば、残り１２キロを２時間なので歩いてでも完走できる。
まずは30キロまで頑張ろう！（笑）

　
これからは海岸線をはしるので海風が強い。
汗をかいてても体が冷え込む！
　
１３時に３１キロ地点に！
ここからが大変であった。

足の痛みが大きくなった。また足の指も痛み始めている。
少し屈伸運動をして走り始めるが、１００ｍで走れなくなる。

ここで屈伸。


　
ここで終わるわけにはいかないので、歩き始めた。
５００ｍほど歩くと多少楽になったのでまた走り始めた。
ここで５時間半のペースランナーが追いついてきたので、しばらく付いていく。

ペースランナーは風船をつけてます。



このペースランナーについていくと５時間半で完走できる。
ほかにも３時間で走るペースランナーから、6時間で走るペースランナーまで30分ごとにいる。
　
３５キロまで付いていったがそこでまた足の屈伸。
足の痛みが大きくなり少し歩く。

時間を確認すると、このまま歩けば完走できない。
２キロ歩いてそこからまた走り始めた。

そして残り２キロの表示を見ると元気が出てきた！！！

そして無事に完走！
時間は５時間３５分！


走りなれた人はあまりいいタイムとは思えないかと。
しかし我ながら今日はよく頑張ったと思う。
初マラソンで時間内に完走できたことが、とても満足感のある大会であった。

またゴールでは娘二人が待っててくれて、うれしかったですね。

完走できた人がもらえるメダル。


今日のラップタイム。



その後の私の足。左右同じです（笑）



続き(2)はFBにて、
https://www.facebook.com/masanori.toyooka/posts/972183729535283?pnref=story