北九州マラソン2016 (1)

aqua

2016年02月21日 21:43




マラソンと言えば、年末の「門司港レトロマラソン」。
毎年参加して10キロ走ってましたが、昨年夏に何を思ったのか「北九州マラソン」に申込み、今日42.195キロに挑戦してきました。

練習にも気合を入れないと!と思ったのが1月中旬(遅すぎ)。
まだ10キロも走ってなかったので、いつもの河川敷で10キロに挑戦。
しかし3キロで走れなくなり、その後歩いたり走ったり。

6キロ走れたのが本番1週間前。
その後6キロ、7キロ、8キロまで走れたが、足の痛みがひどく今日まで走れないまま本番を迎える。

前日夜から貼っていた(笑)



今日のマラソン。
天気がいい!



私は申し込み時のタイムの申請が5時間30分だったので、スタートラインからは一番遠いブロックからのスタートとなった。




北九州市役所前スタート。
9時に号砲が鳴るがスタートラインを通過したのは9時10分。
最初の関門(決められた時間までに通過しないと終了させられる)である動物園も無事に通過。
娘二人が待つ「いのちのたび博物館」もスムーズに通過。ここで7.4キロ。

スペースシャトルも見えてきた。



体調はいい。足には多少の疲れがでているが大丈夫だろう。
 
小倉駅前を通過。11時30分。20キロ。
2時間半も走り続けている自分にすごいと思う(笑)。

ペースは1キロ7分。
13時までに30キロ地点である門司港に着けば、残り12キロを2時間なので歩いてでも完走できる。
まずは30キロまで頑張ろう!(笑)

 
これからは海岸線をはしるので海風が強い。
汗をかいてても体が冷え込む!
 
13時に31キロ地点に!
ここからが大変であった。

足の痛みが大きくなった。また足の指も痛み始めている。
少し屈伸運動をして走り始めるが、100mで走れなくなる。

ここで屈伸。


 
ここで終わるわけにはいかないので、歩き始めた。
500mほど歩くと多少楽になったのでまた走り始めた。
ここで5時間半のペースランナーが追いついてきたので、しばらく付いていく。

ペースランナーは風船をつけてます。



このペースランナーについていくと5時間半で完走できる。
ほかにも3時間で走るペースランナーから、6時間で走るペースランナーまで30分ごとにいる。
 
35キロまで付いていったがそこでまた足の屈伸。
足の痛みが大きくなり少し歩く。

時間を確認すると、このまま歩けば完走できない。
2キロ歩いてそこからまた走り始めた。

そして残り2キロの表示を見ると元気が出てきた!!!

そして無事に完走!
時間は5時間35分!


走りなれた人はあまりいいタイムとは思えないかと。
しかし我ながら今日はよく頑張ったと思う。
初マラソンで時間内に完走できたことが、とても満足感のある大会であった。

またゴールでは娘二人が待っててくれて、うれしかったですね。

完走できた人がもらえるメダル。


今日のラップタイム。



その後の私の足。左右同じです(笑)



続き(2)はFBにて、
https://www.facebook.com/masanori.toyooka/posts/972183729535283?pnref=story

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